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Mama-Coaching und -Mentoring - Hilfe speziell für Dich gemacht
Manchmal brauchst Du zuallererst einen guten Zuhörer – ob als Mama oder in einer Deiner anderen Rollen.
Jemanden, der Dich nicht verurteilt oder Dir gleich tolle Tipps gibt, sondern neutral, ehrlich und zugleich wohlwollend Deine Gedanken mit Dir reflektiert.
Und Dir dann individuelle Hilfe anbietet, die zu Dir und Euch als Familie passt. Damit Du wieder ganz in Deiner Kraft sein kannst.
Das biete ich als die AnSprecherin Dir an. Zu einem Preis, der für uns beide passt.
Hier einige Coachingthemen:
Erwartungen: Manche Erwartungen sind mit der Realität einer Mama nicht vereinbar.
Sätze wie „Ach, als Mama hast ja jetzt viel Zeit für Dich und Kaffeetreffen und den Haushalt!“ treiben uns in die Rechtfertigungsecke und werden unseren Tätigkeiten nicht gerecht.
Zudem schwächen uns oft auch innere hohe Erwartungen, die wir nicht alle erfüllen können. Allein, dass wir uns immer dankbar fühlen und den Mama-Job genießen müssten, sind solche hohen eigenen Erwartungen.
Fokusverschiebung: In den ersten Kindsmonaten fühlen sich Mamas (und Papas) oft inkompetent und unsicher, wo sie doch eigentlich souverän und stark sein wollten. Viele neue Baby-Themen, die manchmal auch mit Austauschen und Ratgebern nicht einfach zu entscheiden sind, sowie Faktoren wie Hormonlage und Schlafmangel verursachen frischgebackenen Eltern immer wieder Schwächegefühle.
Genau in dieser Phase sind bewusste Stärken- und Zielorientierung besonders wichtig. Ich gebe dafür personenbezogene Impulse für Euch und die Nutzung Eurer eigenen Ressourcen.
Beziehungsbrüche: Mit früheren Vertrauten wird ab eigenem Kind die Beziehung oft anders, in mancher Hinsicht seltsam. Zum Beispiel mit guten Freunden, die selbst auch Kinder haben, doch „plötzlich“ ganz andere Überzeugungen als wir selbst.
Oder mit Personen, die mit dem Kinderthema nur schwer oder gar nicht umgehen können. Oder wollen.
Wie wollen wir uns mit diesen Personen stellen? Machen wir einen Schritt auf sie zu? Welche Entscheidung passt für Dich und Euch?
Meist hilft es schon sehr, mir diese Themen zu erklären, sie gemeinsam aus verschiedenen Blickwinkeln zu sehen und zu sortieren.
Und Platz zu schaffen für das, was Dich und Euch als Familie hier wieder mehr Leichtigkeit empfinden lässt.
In Coachings und Mentorings geht es mir deshalb darum, dass Du den für Dich und Euch stimmigen Umgang mit solchen Themen findest.
So habe ich mein Angebot auf mehrjähriger Erfahrung aufgezogen und kann auch Deine AnSprecherin sein.
Was mich dabei in Abgrenzung zu anderen zudem ausmacht, lies unter
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Weitere Details zu mir und meinem Angebot findest Du auch in den Menüpunkten oben.
Oder Du liest nicht viel und meldest Dich einfach einmal bei mir.